O problema do rexuvenecemento facial preocupa a moitas persoas. Falemos disto hoxe.
Toda muller quere parecer atractiva, atraer a mirada dos homes e recibir eloxios deles. E se nota engurras no seu rostro, entón, por suposto, se molesta.
Pero neste caso non hai que preocuparse, porque... Hai moitas formas de deixar de envellecer. Trátase de limpeza facial, microcorrentes, galvanización, peeling superficial e outras técnicas. Pero isto non significa que se unha muller non ten a oportunidade de visitar unha cosmetóloga, non pode verse ben.
Atención domiciliaria competente, incl. A limpeza, a tonificación, a hidratación e o uso de técnicas especiais preservarán a beleza do teu rostro e deixarán de envellecer. Podes aprender a lucir ben sen recorrer a ningunha intervención seria no corpo.
As máscaras, as compresas, os exfoliantes, os tónicos e as masaxes teñen un bo efecto. Podes facer cubos de xeo usando herbas medicinais.
Beneficios dos tratamentos anti-envellecemento na casa
Realizar procedementos anti-envellecemento na casa ten unha serie de vantaxes:
- É sinxelo. Seguro que no baño de calquera ama de casa podes atopar produtos que poden servir para preparar máscaras;
- Con seguridade. Os cosméticos caseiros adoitan facerse con ingredientes naturais. Non contén compoñentes perigosos que poidan ter un efecto negativo sobre a pel;
- Cómodo. Para realizar os procedementos, non é necesario ir ao salón e perder tempo. Podes facelos antes de preparar o xantar ou durante un descanso entre traballos;
- Aforrando cartos. Os ingredientes comprados adoitan ser baratos.
Rexuvenecemento facial na casa
As máscaras anti-envellecemento son adecuadas para o rexuvenecemento facial na casa. Pero antes de usalos, é necesario limpar a pel de sebo e maquillaxe. Calquera aceite vexetal servirá para iso. Para eliminar o estrato córneo, podes usar un exfoliante a base de crema de leite, amorodos e mel.
Máscaras
A maioría das veces úsase para o rexuvenecemento facial. Para a súa elaboración utilízanse moitos produtos: mel, fariña, ovos, nata, fermento, etc.
Aquí tes algunhas receitas para tales máscaras:
Máscara de leite
Para preparalo necesitarás:
- 0,5 culleres de sopa. fariña;
- 15 ml de leite;
- 1 xema de ovo.
Mestura ben todos os ingredientes e aplica a mestura resultante no teu rostro, ou mesmo no pescozo. Engade 2-3 gotas de zume de limón a auga morna e lave a máscara con esta auga.
Máscara de pataca
Axeitado para pel seca e flácida.
Ingredientes necesarios:
- 1-2 patacas;
- 1 colher de sopa. l. leite;
- 0,5 culleres de sopa. aceite de oliva.
Debes ferver as patacas "nas súas chaquetas", pelalas e trituralas. Engadir leite e manteiga. Aplicar uniformemente no rostro e deixar durante 25 minutos. A continuación, enxágüe con auga fría.
Antes de aplicar a máscara, cómpre limpar a pel e eliminar a pel morta. A continuación, cocínao ao vapor cunha compresa de herbas.
A aplicación dunha máscara á pel vaporizada aumenta a súa eficacia e favorece a penetración máis profunda das substancias beneficiosas nas capas da epiderme.
É mellor facelo pola noite. Despois de eliminar a máscara, lubrica o teu rostro cunha espesa capa de crema nocturna.
A composición para máscaras non é necesario facer con antelación. Use só mestura fresca. Para obter un resultado positivo, é recomendable facer máscaras anti-envellecemento 1-2 veces por semana. Despois do procedemento, non debes usar cosméticos decorativos durante varias horas. As máscaras pódense alternar entre si.
Non só debes coñecer os segredos da preparación de máscaras, senón que tamén debes seguir as recomendacións dos dermatólogos:
- Facer máscaras en cursos 2-3 veces por semana. Despois de 2 meses, fai un descanso de 4 a 6 meses. Despois diso, o curso pódese repetir;
- É recomendable lavar as máscaras con auga mineral non carbonatada e sen sal. Non se recomenda usar auga da billa. Tal auga contén lixivia e outras substancias nocivas que poden afectar negativamente o estado da epiderme;
- Se tes danos na pel, herpes ou eczema, debes evitar o uso de máscaras.
A epiderme é a capa externa da pel.
Compresas rexuvenecedoras
As compresas úsanse para apertar os poros, eliminar a graxa, aumentar o ton e aumentar a elasticidade.
Aquí tes algunhas receitas de compresas:
Con pétalos de rosa
Só 3 procedementos tensarán a pel, suavizarán as engurras finas e eliminarán a inflamación.
Para a compresa necesitarás:
- 10 pétalos de rosa frescos;
- 1 vaso de auga.
Despeje auga sobre os pétalos, deixe ferver e arrefríe. Humedece lixeiramente un rostro e pescozo limpos coa solución resultante e aplique pétalos de rosa. Facer unha máscara de película. Para iso, fai buratos para o nariz, os ollos e os beizos. E aplícalo aos pétalos durante 40 minutos.
Con té verde
Para a preparación necesitas té de follas soltas. 1 colher de sopa. l. Bota un vaso de auga fervendo sobre o té. Arrefriar antes de usar.
Con manzanilla
1 cda. Despeje un vaso de auga fervendo sobre as flores de camomila e déixase nun termo durante 20 minutos. Despois diso, colar. Para as compresas, use a infusión quente. Tonifica e calma a pel, producindo unha sensación de limpeza e frescura.
Con aloe
1 cda. zume de aloe Despeje 1 vaso de auga sen gas.
Con rosa mosqueta
2 culleres de sopa. l. Despeje un vaso de auga fervendo sobre as bagas secas e deixe durante media hora.
Con pepino
O pepino é un produto universal que se pode usar para crear tónicos, máscaras e compresas. Para preparar unha compresa, necesitarás o zume dun pepino mesturado cun vaso de auga limpa.
Antes de aplicar a compresa, primeiro debes empapar o tecido con aceite vexetal e só despois aplicar a mestura.
Para un maior efecto, para pechar os poros e tonificar a pel, despois da compresa cómpre lavar a cara con auga fría ou limpar a pel cun cubo de xeo.
Masaxe rexuvenecedora
A masaxe é unha das formas de rexuvenecer rapidamente a cara e o corpo no seu conxunto. Utilízanse técnicas especiais de masaxe para acelerar a circulación sanguínea, endurecer o cadro muscular, eliminar a papada e o dobre queixo e suavizar as engurras.
A masaxe pódese facer diariamente e preferiblemente pola mañá.
Para a masaxe, terás que mesturar 1 colher de chá. ricino e aceite de oliva. A mestura resultante debe aplicarse á cara nun movemento circular na dirección dos beizos ata as esquinas externas dos ollos. Repita todos os movementos na dirección oposta.
Realiza movementos de caricias cunha lixeira presión desde o medio da fronte ata as sienes e as costas. Fregue a pel de arriba a abaixo. É fácil tocar con precisión toda a superficie da cara, detrás das orellas, no pescozo, debaixo do queixo.
Como rexuvenecerse
Alternativa ás inxeccións de ácido hialurónico na casa:
Hidratación desde dentro
- É necesario observar o réxime de bebida: debes beber 30 ml de auga limpa por 1 kg de peso ao día. É mellor beber auga morna que fría;
- Coma máis froitas e vexetais crus, preferentemente laranxas e amarelas.
Humidificación exterior
- Limpe a pel correctamente. Despois do lavado, asegúrate de tonificalo con tónico ou loção;
- Hidrata durante o día con aceites. Coidar dos aceites axuda a pel a non perder as súas funcións de barreira que axudan a reter a humidade no interior.
Estimular a síntese do seu propio ácido hialurónico
- Durante o día necesitas moverte máis, camiña polo menos media hora;
- Pasa máis tempo ao aire libre;
- Facer masaxe de drenaxe linfática, por exemplo, xaponesa ou clásica.
Limpeza a pel con máscaras xaponesas segundo Chizu Saeki
Para iso, necesitarás servilletas de algodón, loção ou composición de máscara. Servilleta 
humedecer con auga limpa e, a continuación, remollo en loção ou composición de máscara.
Aplicar no rostro na seguinte secuencia: nariz – parte nasolabial – fronte – debaixo dos ollos – meixelas – queixo – pescozo. Manteña durante 3 minutos, despois retire a máscara.
Para mellorar o efecto, se non es propenso á rosácea, pode premer unha toalla quente na cara antes de aplicar a servilleta.
Como previr o proceso de envellecemento
Para deter o envellecemento prematuro da pel e manter o rostro en boas condicións e ben coidados, cómpre cumprir algunhas condicións simples:
- É necesario abandonar os malos hábitos. O consumo de alcohol e o tabaquismo provocan vasoconstricción e deterioración da complexión. Como resultado, a epiderme recibe menos osíxeno e nutrientes, o que provoca a perda de humidade e a formación de engurras;
- A pel arredor dos ollos vese afectada negativamente pola falta de sono e o estrés. Os círculos escuros aparecen na zona da pálpebra inferior. Para evitalo, cómpre durmir nunha almofada cómoda e de costas;
- A exposición prolongada ao sol leva ao envellecemento precoz da pel, xa que os raios solares secan a pel. Polo tanto, antes de saír ao exterior en tempo quente, debes usar produtos que conteñan filtros de protección solar;
- A pel require coidados diarios: limpeza, hidratación, nutrición. Para iso, podes usar métodos profesionais e populares;
- Para mellorar a circulación sanguínea, cómpre facer exercicio e camiñar;
- Para evitar a pel seca, debes beber uns 2 litros de auga limpa ao día.
Para preservar a beleza e a xuventude, é necesario comer correctamente para que o corpo poida recibir a cantidade necesaria de vitaminas, minerais e ácidos poliinsaturados Omega. Substancias que teñen un efecto positivo sobre a epiderme.
Tentei falar en detalle sobre como rexuvenecer a pel na casa.
Moita sorte, queridos lectores!